催眠課程畢業之後，我面對的第一個問題不是技術不夠，而是不知道自己的定位。

催眠治療師250小時的訓練讓我學會了二十多種技術，可以處理焦慮、恐懼、失眠、壓力、自信心、情緒困擾等各種問題。但正因為什麼都能做，反而不知道該從哪裡開始。

我想很多催眠課程的畢業生都有過這種迷茫。你學了一整套工具，但不知道自己最擅長什麼、應該服務什麼樣的人。

幫我找到定位的是三個東西。

第一是每週舊生研討會。畢業後我每週都去參加。在研討會上你會聽到其他畢業生分享他們的個案經驗——有人專攻焦慮、有人專攻失眠、有人專攻戒煙。聽了之後你會開始思考：我對哪類個案最有感覺？我做哪類個案的時候最有信心？慢慢地，你的方向就會變得清晰。

第二是個案轉介帶來的實戰經驗。香港催眠治療中心學院轉介給我的個案類型各式各樣。做了幾個之後，我發現自己對處理焦慮和壓力相關的個案特別有感覺——效果好、自己也有成就感。這就成了我後來的主攻方向。如果沒有個案轉介，我可能要花更長的時間才能找到自己的強項。

第三是導師的建議。導師累積了超過1950個真實個案，他對每種問題類型都有深入的理解。當我跟他討論我的方向的時候，他根據我的性格和強項給了我很實際的建議。這種一對一的指導在課程畢業後依然可以得到——因為每週的研討會導師都在。

找到定位之後，一切都變得清楚了。我知道我的目標客群是誰、他們的痛點是什麼、我能怎麼幫他們。我的宣傳也變得精準——不是泛泛地說「我會催眠」，而是清晰地說「我專門處理焦慮和壓力問題」。

很多人以為催眠治療師催眠課程畢業之後馬上就要什麼都會、什麼都做。其實不是的。找到自己的定位需要時間，也需要實戰經驗。一個好的催眠課程不應該只教你技術然後讓你自己摸索——它應該在你畢業後繼續支援你找到自己的方向。

我讀的課程還有免費重讀政策。找到定位之後，我回去重讀了和焦慮治療相關的部分。因為有了實際個案經驗再回去學，理解深了很多。如果沒有免費重讀，我要麽自己看書摸索，要麽再付一次學費。

如果你正在考慮報讀催眠課程但擔心畢業後不知道怎麼開始——不用太擔心。只要你選了一個有完善畢業後支援的課程，你會有足夠的時間和資源去找到自己的定位。

不確定的話，先去免費試堂。感受一下這個課程的教學質素和氛圍。如果你在課堂上已經覺得某些內容特別吸引你，那可能就是你未來定位的起點。

✍️ Joss｜香港催眠學院畢業生，完成「國際專業臨床催眠治療師文憑課程」後撰寫本文，僅供參考。